Забота о себе включает 8 направлений: физическое, эмоциональное, социальное, финансовое, ментальное, духовное, цифровое и средовое. В сообществе будут представлены интересные факты, советы и идеи для бережного отношения к себе и проявления заботы о себе.
# Эмоциональное выгорание
В статье рассказывается о новом сообществе, которое будет посвящено интересным книгам, фактам и практике. Также автор обращает внимание на актуальную тему усталости от работы и эмоционального выгорания, предлагая задуматься над признаками и возможными решениями проблемы.